Quando algo em nosso comportamento se torna um hábito, seja ele bom ou mau, é muito difícil modificá-lo.
Quando se é um bom hábito, como por exemplo ser pontual, tudo bem.
O problema mesmo consiste no mau hábito, como o de ser impontual, o de fumar, o de comer ou beber de forma imoderada, etc. Mudá-los requer paciência e disciplina, pois tais costumes não podem ser alterados de uma hora para a outra (jogando-os pela janela), mas "descendo a escada" (aos poucos), "degrau por degrau" (dia após dia).
Por isso, devemos ser vigilantes para que não adquiramos os maus hábitos.
Luciano Caettano
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